00小说

手机浏览器扫描二维码访问

第46頁(第1页)

平時可以在上面播放個健身操、瑜伽什麼的跟著跳。

或者放個大電影或者球賽,一家人窩在一塊看,可比在一樓客廳里有氛圍得多。

莫斐當即播放了一個下載好的熱身操,開始跟著鍛鍊起來。

雖然是健身第一天,莫斐還是給自己排得滿滿當當。

1o分鐘的熱身操,3o分鐘的有氧跑步,還有1o分鐘的拉伸。

萬事開頭難。

開始2o分鐘後,莫斐躺在地板上癱了好一會,直到呼吸平緩才有力氣爬起來。

但每到支持不住的時候莫斐都會想起昨天被怪鳥追逐的時候,她幾乎沒有什麼自保能力。想到這裡莫斐便會喝一口空間水,然後繼續投入到給自己制定的訓練中。

等預定的訓練都做完後,莫斐喘著粗氣,體會著自己汗如雨下的感覺。渾身的血肉筋骨,都有一種微微的疼痛感傳來。

她長舒一口氣,走到了書房和健身房中間的陽台上。

這個陽台原本是露天的,莫斐接手後就做了封窗,雙重防彈玻璃,號稱子彈也打不穿。

據說遭受重力破壞還會即時觸發報警系統。

老實說裝修過程中,就屬玻璃和圍牆最費錢。但是也給了莫斐最多的安全感。

莫斐穿著露背的黑色瑜伽服,肩膀上搭著一條粉色的毛巾,一邊擦汗一邊觀察著窗外。

她的目光不知覺地被5oo米遠外的那棟別墅吸引。

人的有效視距是1oo-2oo米遠,但她在5oo米外隱隱約約看到有人站在那棟別墅的高樓上。

莫斐想起自己突然擁有的常聽力,心裡有了主意。

在莫斐直視那棟別墅後沒過兩分鐘,就聽到了一個男人低沉渾厚的聲音。

「嗯,住過來了。蘇樅他們暫時還沒有消息。你那邊什麼情況,我這邊準備好了差不多能去接你。」

莫斐只聽到這麼多,還想繼續聽的時候,就聽到一陣重重的關門聲。

她驚慌失措地揉了揉耳朵,倒吸一口氣。

難道那位鄰居發現她的「偷聽」行為了?

不應該啊。一定是巧合吧。

「媽媽!我來了。」莫嘉月蹦蹦跳跳地跑上來。沒過一會莫嘉年也上來了。

昨天晚上他們倆都決定以後每天也要來健身房鍛鍊身體。

「你們先去稍微填點肚子再開始。」莫斐道。

「我們吃了兩個蛋了。」兩孩子同時說。

「那好。我繼續陪你們練。」莫斐長吸了一口氣,轉頭和他們倆回到健身房裡。

……

5oo米外的別墅里,林季原的目光緩緩收回,對著電話那邊一直叫個不停的「喂喂餵」聲應了一聲:「我這邊沒事了,你繼續說。」

热门小说推荐
全球进化:我有属性面板

全球进化:我有属性面板

全球进化时代,人类与怪兽共存,进化是唯一主题!楚舟穿越到这个世界,17岁那年,觉醒了属性面板!呼吸法,战技,天赋,加点就能升级!基础呼吸法,升级一万层,变为黑洞呼吸法!d级战技,升级一万层,变为sss级神技!普通天赋,升级一万层,变为真神天赋!若干年后,楚舟屹立宇宙金字塔之巅,面对众多宇宙霸主,宇宙真神,宇宙圣人,总结了自己的一生我今天的一切,都是我努力所得深蓝,加点!各位书友要是觉得全球进化我有属性面板还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

诡异玄幻:我随身携带着盖世毒魔

诡异玄幻:我随身携带着盖世毒魔

降临在了一个人人会养蛊,个个会下毒的苗疆世界里,聂羽却现,自己不仅会一百种下毒的方法,更会三百种蛊术,更可怕的是,他身边还跟着一个游戏中的终极boss诡异玄幻我随身携带着盖世毒魔...

生存[末世]

生存[末世]

作品简介...

重生1990:渔村时代

重生1990:渔村时代

宋野本已经死了。但他又重生了。重生在上世纪九十年代,媳妇儿刚生产的那一天。上一世,他浑浑噩噩,靠着媳妇儿的软饭和女儿的软饭活过一生。回想媳妇儿对自己是失望,女儿对自己的憎恨,宋野懊悔不已。既然上天让他重活一世,那这一世,他一定要靠着对未来形势的了解,扭转上一世的混账行为!让媳妇儿不在对自己失望,女儿不再憎恨自己。他要建立起一个庞大的商业帝国,让她们以自己为荣!...

在灌篮高手中做万人迷

在灌篮高手中做万人迷

简介关于在灌篮高手中做万人迷穿越时空的少女,抵达sd的动漫世界与主角们产生各种羁绊见证着历史互相成就,互相了解成长成为更好的自己轻松,诙谐,有爱...

诸天无限:源起

诸天无限:源起

你喜欢章欣可?所以就不许和她很像的我跟别人恋爱?你怎么能这么不讲道理?我言天地法,我行众生则,我为人间道。所以我就是道理章欣可我不会喜欢你的,你死心吧?为什么?高高在上的你习惯了俯视。你站的太高了,你看得见蓝天白云,看得见星空大日,却看不见脚下的芸芸众生。所以放弃吧!你搞错了一件事,我喜欢你与你何干!诸天无限源起...