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第258章7月19日
十八号。
十五点五十二分。
我要每天进步一点,一点就够了。
以后记录每天的进步,不在写一些没用的事情了。
写写每天学到了什么,而不是什么也没做,只是在重复无聊的事情,这样早晚得废掉。
怎么进步?
光看网文我想是不够的,还需要读一些别的文章,好视频当然不能少,没质量的视频可以减少了,甚至不看了。
比如有哪些?
网文十章,可以的话二十章,不会过两个小时吧?应该,我先试试看。
参考消息,每天花十几分钟,半小时关注社会,关注新闻,对自己思考有好处。
实体书也可以看,每天看十页就够了,不会花很多时间,长篇的话是十页为基础,短篇自然每天可以看一篇,或者多篇,可以根据自己情况而定,不一定要以计划为准。
视频也可以看看的,哲学,文学,思辨,历史,科学,生物,化学,科技等等,都可以看,不能再是娱乐了,我已经在娱乐上花费太多的时间了。
应该是没有了,也没时间去关注别的什么了,这几点能做到,已经很好。
暂时就这么多,其他的想起来再写。
嗯。过去半小时,想到一件事。
以后一定按时休息,按时睡觉。
不再熬夜了。
虽然说是年轻,但不是十几岁孩子了,年纪也上来了,不能再熬夜了,必须规律睡觉。
提升自己。
让自己恢复精神。
我想我应该没有精神过吧?
手艺活从小学就开始到现在,十多年了,哪有时间清醒过?
我根本不知道正常人是什么样,我现在需要恢复,我想知道正常人的体质到底如何。以后不能再伤害自己的身体了。
嗯。
今天应该是没有别的事了,完。
额!
还有一件事,不能看手机太久,需要离开手机,沉思,冥想。
时间就算一小时,或者两小时。
反正不能一直盯着手机,不然脑子不好使,眼睛更加严重。
嗯,
完。
……
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