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第30章 强者之道（第2页）

只见林七夜将胸腔极度扩张起来，从鼻子中吸入了大量的空气，以快的呼吸方式和深呼吸的结合，通过肺将空气里的大量养分充分吸收，慢慢的补充起流失的体力来。

这正是林南所传授的炎之呼吸法！

集种种优点于一身，让才学了不到一个月的林七夜，直接脱胎换骨，仿佛换了个人似的。

而林南则凭借着两大究极外挂，剑道实力与级士兵血清，稳稳的将身体的素质提高了非常多。

如果说林南一开始穿越到斩神世界的身体素质，大概有正常人的两倍。那么现在林南的身体素质足以被评为非人级，非密集型火力压制不可敌的这种状态！

但对于林南来说，就算遇到了现代设备的密集型火力压制完全不怂！

因为——林南已经掌握了元素化，虽然掌控与开的程度不是很高，但是躲避一些子弹，手雷等还是绰绰有余的。

起飞！起飞！

又是一段漫长时间的训练，林七夜率先体力不支，缓缓的走到跑道的中央，做了一些放松性的训练，做完这些事情之后，整个人便瘫倒在了跑道中间的草地上。

“不行了！”

，林七夜躺在地上，气喘吁吁的大口说道，他浑身上下已经被汗水湿透，肌肉里的所有力量仿佛都被榨干了。

能够训练到这种程度，不是因为林七夜的训练方法有多好，也不是因为林七夜的意志力有多么顽强，而是因为使用了炎之呼吸法！

这种来自鬼灭之刃世界的特殊呼吸法有着特殊的神奇作用，它能够使在进行中高强度的运动中，充分的压榨使用者的每一分体力。

这样子在使用者休息恢复之后，身体素质就能够有着明显的进步。

而正是因为这一特性，林七夜在短短的一个月时间之内，身体素质就能够有着如此大幅度的进步。

若没有炎之呼吸法的辅助，林七夜想要通过训练达到现在这样的程度，至少得多花费5倍以上的训练时间。

由此可见炎之呼吸法的霸道之处！

而且这还只是炎之呼吸法的作用之一，后面还有许多效果更强的进阶技巧，只不过林七夜还没能够去掌握罢了。

视角转到操场的林南这边，他依然在进行着高强度的体能训练，虽然已经气喘吁吁，但他依旧咬牙坚持着，充分的锻炼着自己每一块肌肉，每一块骨头，每一寸皮肤！

提高体能素质的运动训练，虽然会有着一些独特的捷径，但最重要的还是修行者能够有着一颗坚持执着的心，能够在漫长与痛苦的修行中坚持下来，方能越来越强！

而林南在集训前的这一个月的时间内，也充分的认识到了这一点，所以训练起来对自己要求也十分严格。

只要在体能训练的时候，都会使用电流刺激自己的神经与细胞，活跃自己的身体状态，进一步加强训练的效果。。δdζchz。coΜ

又训练了一段时间后，林南感觉到体力几乎要消耗殆尽，他这才缓缓的停下身子，立马切换呼吸模式，深深的呼吸了一口空气。

将空气里大量的氧气摄入肺泡中，通过红细胞运送到身体各处，在一系列复杂的作用下缓缓地恢复起体力来。

这本质上是人体正常的恢复过程，但是在炎之呼吸法的模式下，恢复的效果会被大幅度的提高。

林南走到林七夜旁边坐下，“行啊你，又进步不少啊。”

听到这话林七夜苦笑了一声，“南哥你就别嘲笑我了，跟你比起来，我这算得了什么？”

“但你这也比大多数人要强上很多了，不要妄自菲薄，要对自己有信心。”