手机浏览器扫描二维码访问
尼克斯的训练场地安排在地下层,一共三个地下训练馆,两个是小牛队的,小牛队的训练基地就在美航中心。
来到训练馆,里面一共两个篮球场,灯光璀璨,装修豪华,比尼克斯的训练馆好多了。
贺中秋有些羡慕地道:“咱们老板没实力呀,训练基地离花园那么远,太不方便了。”
“主场和训练基地在一起确实方便。”
菲利普说道。
因为是背靠背,下午的训练没有强度,只是恢复性质,活动身体之后各自训练。
投篮方面,贺中秋主要练习打板和勾手训练。
勾手是首席训练师霍姆莱斯特要求的,因为他现在的主要进攻位置只有篮下,而在篮下的每次进攻不可能都以扣篮来完成,很多时候需要勾手。
除了投篮,莱斯特还安排了低位进攻技术的训练,这其中也包括低位步伐的训练。
();() 他的速度快,移动也快,但就是刚接触专业的篮球训练,低位步伐还不够熟练,才49级。
60级以下属于业余水准,作为内线,他还有很多技能都在60级以下。
比如25级的勾手,48级的跳投,38级的抛投,49级的低位步伐,37级的低位背打,50级的低位面筐等等。
这些都是内线球员必备的技能,有终结技,有进攻技术,
就算想把其中的一项练到一流水准,天才之辈也需要两三年的时间,天赋异禀之辈至少也要一两年的时间,这还得加上休赛期的加练。
除了这些进攻技能,还有防守,篮板球,战术等等,要练的太多了,就算他有系统,没有几年时间,也别想将这些技能练到大成。
……
七点半,两队公布了首发名单。
尼克斯:贺中秋,科特托马斯,斯普雷威尔,阿兰休斯顿,霍华德埃利斯
小牛队:布拉德利,诺维茨基,迈克尔芬利,拉加贝尔,纳什
这场比赛没有全美直播,只有地区转播,现场解说员是霍夫曼·罗杰斯,与兰斯·罗姆。
罗杰斯有点忧心忡忡地道:“兰斯,但愿今晚的比赛会顺利完成。”
罗姆问道:“嘿,伙计,你在担心什么?”
罗杰斯耸耸肩道:“我担心我们的球迷会激怒那位武神。”
“金刚狼?”
罗姆一怔。
“是的,我担心他打伤我们的球迷。”
罗杰斯说道。
“我们这里有接近两万球迷,他可以打多少人?”
罗姆忽然问道。
“什么?”
罗杰斯一怔,忽然哈哈大笑起来。
罗姆又道:“打球迷与和球员斗殴的性质完全不同,他敢对球迷动手,等待他的必定是禁赛,高场次的禁赛,若重伤一个球迷,终身禁赛+刑事控告是必备的套餐。”
说到这里,他神色怪异地道:“所以,我敢保证,金刚狼在我们的主场,会很乖的。”
惊世之眸,明善恶,辨妖邪,逆阴阳一场阴谋绝杀,她代替双胞胎姐姐,浑身浴血,一步一步踏入帝都,撕开盛世繁华之下的龌龊肮脏她是世人皆知的废物孤女,他是万万人之上的尊贵霸主她敛去锋芒,以丑女示人,他...
光之种计划未能完美地执行。但ayin早有后手。这就是为什么,光之子计划二号悄然启动在数不清次尝试后,目标落在了一个平平无奇的八阶收尾人身上。从彼得踏入这个设施开始,他的命运已经注定。他背上不属于他的使命,换上不属于他的名字,向应当被拯救的人挥刀这份罪孽,永远不可饶恕。尽管如此,他必须这么做。如果这诸多暴行能斩断这罪恶的循环,哪怕只有一次那么他愿意背负这一切。他将成为真正的人他与光同在。Q群725745138(团里那点儿破事)各位书友要是觉得脑叶公司黑昼还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
杨武突然穿越到吞噬星空世界中,成为了极限武馆的高级学员杨武。在突破成为武者的那一刻,他的金手指,一个时光模拟器激活了。且看这只拥有金手指的蝴蝶,如何一点点改变原著的故事线,在这个世界中掀起飓风。(主角不修精神念力,不舔罗峰,不抢资源,欢迎入坑)...
本以为只是一次只要直播闲逛就可以赚钱的轻松之旅,却没想到因此进入了诡秘的异世界。茫茫无尽的大海无人驾驶的大船神秘莫测的海岛海岛上诡谲多变的怪物!稍不留神就会挂掉!这是个强者才能生存的世界!好在,我拥有极品捡漏系统,好在,我还有朋友们!准备好了吗?下一个任务直播打爆幕后黑手!诡秘直播,百倍爆率助我腰缠万贯...
简介关于什么叫一流救世主啊文字游戏本年度最佳新人奖提名救世主也分三六九等。不入流的救世主效率低下,拯救一次世界动辄耗费数年乃至数十年,无数人因此饱受煎熬,最后还不一定真的拯救了世界。三流的救世主一生都被阴谋家操纵,愚昧无知,被玩弄于股掌之间,仿佛别人手里的提线木偶。二流的救世主为拯救世界付出巨大代价,遭遇丧偶残疾好友牺牲等诸多苦难,最终只得到一个无用的虚名甚至墓志铭。这些救世主都太惨了,我不要成为他们,我要做一流的救世主!你问我什么叫一流的救世主?光救世!无人伤亡!疯狂获利!用现在的剑斩杀不久后的未来,把末日扼杀在摇篮里,完全凭自己的意志行事,再收取应得的报酬!这就叫一流的救世主!...
群号474988756许宴穿越到斗罗大陆,从女神胡列娜的打手开始。得到签到系统,开局获得器武魂定海神针,先天满魂力,一路打上巅峰。叮!武魂殿外签到成功,获得转生眼叮!月轩寝宫内签到成功,获得筋斗云叮!比比东寝宫外签到成功,获得美猴王武魂叮!星斗大森林外签到成功,获得鲲鹏武魂昊天斗罗来了,一个加强版天碍震星,吓得他头皮发麻。六翼天使握剑打过来,一个美猴王的法象天地,完整本须佐能乎,轻松应对!唐三大喊蓝银领域缠绕。许宴开启转生眼我缠泥马最后一棒子下去昊天锤被打飞了这个斗罗世界,是没有一棒子解决不了的事情,如果有那就两棒子!不知多少年后,以唐三为首的史莱克七怪,向武魂殿发难的时候,许宴挡在比比东面前,一棒子下去,整个斗罗大陆都崩了!神界被转生眼金轮转生爆一击切割开,神界的神,都被吓坏!许宴脚踏筋斗云,俯瞰神界天神们我许宴,便是这个世界的梦魇!...